Posilování kognitivních funkcí u uživatelů
V centru trénují aktivizační pracovnice se seniory kognitivní funkce.
Mezi kognitivní neboli poznávací funkce mozku patří:
- krátkodobá a dlouhodobá paměť
- pozornost a koncentrace
- rychlost myšlení a porozumění informacím
- expresivní funkce – zde patří konkrétně řeč, psaní, kreslení, gestikulace a mimika
- porozumění řeči
- exekutivní funkce – zde patří např. plánování, organizování a řešení problémů
- prostorová orientace a vnímání
Trénování paměti a dalších mozkových funkcí u seniorů je velmi důležité. Kognitivní neboli poznávací funkce mozku se s přibývajícím věkem zhoršují, dochází k jejich úbytku, a proto je žádoucí tyto funkce nějakým způsobem dlouhodobě trénovat či stimulovat. Ideální formou, jak předejít zhoršování kognitivních funkcí, je prevence. Tedy začít trénovat již v době, kdy žádné problémy s pamětí apod. ještě nepociťujeme. Trénink je samozřejmě vhodný i pro ty, kdo mají pocit, že už si nepamatují tolik jako dříve. Právě cíleným posílením paměti a ostatních funkcí, případně využitím různých paměťových technik a pomůcek, lze tento stav zvrátit anebo v případě již viditelných kognitivních zhoršení minimálně zajistit, že se tento proces zpomalí či nebude zhoršovat.
